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发球技术关键点

2019-06-03 21:00

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发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节,一般统称为“前三板”。由于每一分球的争夺都是由此开始,所以处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用,这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。

发球

发球是乒乓球比赛中每一分球的开始,它是乒乓球技术中惟一不受对方来球制约的技术,可以让使用者最大限度地实现自己的战术意图,其主动性显而易见。正因如此,它也是最有潜力可挖的一项技术。

发球技术关键点

发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。各类发球共同的关键点是:

(1)抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

(2)触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。

(3)球在本方台面第一跳的着台点要适当,发长球时第一跳要在球台的端线附近,发短球时则在台中位置。

(4)握拍时虎口不宜过死,以保证手腕和手指的灵活性。

(5)引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。

(6)手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。

(7)球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

(8)以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。

(9)每次触球之后,手臂都应顺势挥动,并迅速还原。发球时传统的准备姿势(以右手持拍为例)为:正手发球,左脚稍前,身体略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右侧;反手发球,右脚稍前,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左侧。但是,随着乒乓球技术的发展,越来越多的运动员采用了侧身发球的方式,这样容易发出斜线大角度球,再配合发出直线球加以牵制,有利于将对手锁在中间,更便于自己运用正手抢攻。当然,运用反手发球者越来越少,人们对反手发球的适应性就会下降,于是也有的运动员反其道而行之,站在球台中间采用反手发球,不用再进行大范围的移动即可结合反手抢攻。

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